Setembro 15 2010
Comecei hoje a minha luta contra os 10 quilos que tenho a mais. Estou decidida a perde-los! Hoje já comecei com uma caminhada de uma hora em passo rápido e claro uns abdominais e flexões. O pior vai ser cortar com algumas coisas que eu sei que não devia comer! Mas tenho de ser forte afinal são só 10 quilos!

publicado por Mami (Sónia) às 10:45

Não te vou dizer que é fácil porque não é.
Eu tb tenho uma etapa de pelo menos 15kg e acredita que é dificil...
Ainda para mais para mim que adoro comer!!!
4 já foram...
As caminhadas ajudam imenso acredita, por isso sempre que possas, aconselho-te a ires =)
Boa sorte querida!!!
Paulinha a 15 de Setembro de 2010 às 12:04

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